Marcenat. La petite Mongolie

 24 juin

Oui, c'est ainsi qu'on surnomme cette région du Cézalier, en partie sur le Cantal, pour l'autre sur le Puy de Dôme. 

Ses grandes étendues ondulantes à la végétation rase, lui confèrent cette renommée. 

Croisé aucun randonneur aujourd'hui sur ce tour dit TVR Tour des Vaches Rouges. Juste un éleveur retraité en promenade. On a parlé Vaches 😊.

Coucou

Des rapaces petits et grands. Et aussi un drôle de gallinacé : 

Qui me dira son nom ?

Graff Art Gricole

Et beaucoup me demandent comment je fais avec cette chaleur. 

D'abord, je prends mon temps en multipliant petits arrêts et grandes pauses.

Ensuite, j'ai bénéficié de pas mal de zones boisées et de lieux ombragés. 

Plus ou moins de vent, sans compter mon propre déplacement d'air. Sans rire quand je m'arrête au soleil, tout de suite je ressens d'autant plus la chaleur (et les moustiques).

Parfois, je démarre très tôt. Fraîcheur jusqu'à 8 h. 😊

Reste que lors des étapes de 29 km, j'étais mort.

Les dernières heures sont les plus dures et quand ça finit sur des montées sous le soleil ... de plomb (du Cantal (fallait bien) ) c'est atroce. Je m'arrête tous les 30 m.

Aujourd'hui, d'ailleurs c'était beaucoup mieux :  beaucoup de vent, donc le soleil que rien ne filtrait, était largement supportable. 

Seule l'arrivée dans la vallée cognait. 

Voilà voilà. 

Et je récupère assez vite. Douche sieste puissante bière resto. Plus ou moins le cas. Et ça va.

De toutes façons, je préfère ça à la pluie.

Marcenat 

Notable : aucune tique depuis 2 jours ! Et

20 km

475 m +

Altitude 1050 m